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L'alimentazione come cura per la Cistite


La cistite è un'infiammazione della mucosa vescicale, che provoca bruciori durante la minzione ed un aumentato bisogno di urinare. È causata dai batteri della flora intestinale, quando che possono raggiungere la vescica.


La dieta per la Cistite


𝐍𝐎: Fritti, insaccati, carni rosse, carne e pesce in scatola, zucchero, caffè, alcolici, spezie e cibi piccanti. Ridurre il pane. 🥩🍔🍟🍤🌶🥫🍭☕️🍷


𝐒𝐈: Frutta e verdura, yogurt naturale, legumi, cereali integrali, pesce. Carne due volte alla settimana. Utili i fermenti lattici, il mirtillo rosso e bere tanta acqua. 🍎🍐🥦🥕🥬🍌🥝🥗🍇🥒🐟💧


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