La vitamina C funge da antiossidante e concorre a combattere lo stress ossidativo. La sua azione sul sistema immunitario riduce la durata dei problemi della stagione invernale. Alcuni studi indicano che la Vitamina C diminuisce il rischio di sviluppare aterosclerosi e problematiche ai vasi periferici.

Si consiglia l'assunzione oltre le ore 18, per evitare l'iperattività serale.