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L'alimentazione come cura per la Gastrite


La gastrite รจ un'infiammazione della mucosa gastrica, il rivestimento dello stomaco che agisce da barriera contro gli acidi responsabili della digestione. Questi acidi sono corrosivi, e possono danneggiare e infiammare le pareti dello stomaco, provocando bruciori addominali e nausea.


La gastrite puรฒ presentarsi come un episodio lieve, oppure come un disturbo grave e di lunga durata.


La dieta come cura per la ๐†๐š๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐ญ๐ž:


๐๐Ž: Cibi piccanti o speziati, grassi e fritti, formaggi stagionati, uova in padella, legumi, frutta secca, pane fresco, tonno, sardine e acciughe in scatola, succhi di frutta acidi, caffรจ e alcolici. Se fumi cerca di evitarlo.

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๐’๐ˆ: Verdura cotta, finocchio, carciofo, fichi secchi, banane, cibi integrali e ricchi di fibre, formaggi freschi, latte scremato, carni bianche, pesce magro (sogliola, branzino, orata). Consuma il pane tostato o integrale, e prediligi una cottura al vapore o alla griglia.

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I nostri rimedi naturali per la ๐†๐š๐ฌ๐ญ๐ซ๐ข๐ญ๐ž:


๐ŸŒฟ ๐‚๐ฎ๐ซ๐œ๐ฎ๐ฆ๐š-๐„๐’: I curcuminoidi sono potenti antiossidanti e antinfiammatori naturali, con un'azione epatoprotettiva e gastroprotettiva.


๐ŸŒฟ ๐‚๐š๐ซ๐ฏ๐ข-๐„๐’: Integratore naturale a base di Carvi (o "Cumino dei prati"), Angelica, Finocchio, Camomilla e Melissa.

Ha un'azione carminativa e disinfettante, facilita la digestione ed รจ un rimedio naturale per le tensioni addominali ed altri disturbi dell'intestino.


๐ŸŒฟ ๐ƒ๐ž๐ฉ๐ฎ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐š๐ฅ ๐‘๐ž๐๐ž๐ง๐ญ๐จ๐ซ๐ž: 20 erbe officinali in sinergia tra di loro per depurare il tuo corpo, senza alcol, zuccheri e conservanti. Ha un'azione emolliente e lenitiva del sistema digerente, di drenaggio dei liquidi corporei e depurativa per l'organismo.


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Torna a trovarci la prossima settimana, per un nuovo post sulle diete come rimedio ai disturbi piรน comuni! ๐Ÿ’š


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