L'alimentazione come cura per la Candidosi
Aggiornamento: 8 feb 2020
La Candida รจ un fungo che si trova normalmente nel cavo orale, nel tratto gastrointestinale e nella vagina. ร anche un lievito, e svolge un ruolo rilevante nella digestione degli zuccheri mediante fermentazione.
Passa dalla forma latente ed asintomatica alla forma clinica, molto fastidiosa, quando trova le condizioni favorevoli:
- ๐๐ข ๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ด๐ฆ๐ฏ๐ป๐ข ๐ฅ๐ช ๐ป๐ถ๐ค๐ค๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ฐ (รจ infatti frequente e difficile da debellare nei diabetici)
- ๐๐ข ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ค๐ข๐ฏ๐ป๐ข ๐ฅ'๐ข๐ณ๐ช๐ข, come nel caso del "piede d'atleta".
- ๐๐ช๐ง๐ฆ๐ด๐ฆ ๐ช๐ฎ๐ฎ๐ถ๐ฏ๐ช๐ต๐ข๐ณ๐ช๐ฆ ๐ฃ๐ข๐ด๐ด๐ฆ, come per il mughetto nei neonati.
- ๐'๐ฆ๐ญ๐ช๐ฎ๐ช๐ฏ๐ข๐ป๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฆ ๐ฅ๐ฆ๐ช ๐ฃ๐ข๐ค๐ช๐ญ๐ญ๐ช ๐ค๐ฉ๐ฆ ๐ฏ๐ฆ ๐ณ๐ช๐ฅ๐ถ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ฐ ๐ญ๐ข ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ญ๐ช๐ง๐ฆ๐ณ๐ข๐ป๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฆ, per esempio dopo una terapia antibiotica.
La dieta come cura per la ๐๐๐ง๐๐ข๐๐จ๐ฌ๐ข:
๐๐: Zuccheri (saccarosio e fruttosio), cibo lievitato (pane, pizza, focacce), carne grassa e di maiale, insaccati e salumi, pasta e riso "brillato", latte e latticini, frutta secca e frutti troppo zuccherini (es: cachi, fichi, banane, uva...), alcol.
๐ฌ๐จ๐ฅ๐๐ฅจ๐ฅฉ๐ฅ๐ญ๐๐ง๐ฅ๐ฅ๐๐๐๐ท ๐๐: Verdura a volontร e frutta non zuccherina (es: mele, pere, fragole, pesche, albicocche, frutti di bosco...), pesce e carni bianche, legumi, pasta e riso integrali, cereali integrali (farro, kamut, orzo, avena), semi (sesamo, zucca, girasole, mandorle, pinoli),.alimenti a base di soia (yogurt, tofu).
Bevi molta acqua a temperatura ambiente.
๐ฅ๐ต๐ฒ๐ฅฆ๐๐ฅ๐ฅ๐ฅฌ๐พ๐๐๐๐๐๐๐ง
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- ๐๐ช๐ต๐ข๐ฎ๐ช๐ฏ๐ข ๐, antiossidante, immunomodulatrice e disintossicante.
ร utile contro la candida, anche recidivante, sia nella donna che nell'uomo.
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