L'alimentazione come cura per l'ipercolesterolemia
Aggiornamento: 1 feb 2020
Il Colesterolo รจ una molecola presente nel sangue, in gran parte prodotta dall'organismo e in minima parte introdotta con la dieta. Viene distinto in "๐๐ฐ๐ญ๐ฆ๐ด๐ต๐ฆ๐ณ๐ฐ๐ญ๐ฐ ๐๐ถ๐ฐ๐ฏ๐ฐ" (HDL) e "๐๐ฐ๐ญ๐ฆ๐ด๐ต๐ฆ๐ณ๐ฐ๐ญ๐ฐ ๐๐ข๐ต๐ต๐ช๐ท๐ฐ" (LDL).
L'eccesso di colesterolo nel sangue (soprattutto LDL) รจ detto "๐ช๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ค๐ฐ๐ญ๐ฆ๐ด๐ต๐ฆ๐ณ๐ฐ๐ญ๐ฆ๐ฎ๐ช๐ข", ed รจ uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.
La Dieta per l'ipercolesterolemia
๐๐: Grassi animali (burro, lardo, strutto, panna), insaccati, frattaglie, latte intero o condensato, formaggi grassi (fontina, gorgonzola, caciocavallo, stracchino, taleggio...), maionese e salse elaborate, fritti. ๐ฅ๐๐ญ๐๐๐ง๐ฅ๐ง
๐๐: Avena, orzo, farro, formaggio scremato (come Grana e Parmigiano), carni bianche e rosse, purchรฉ magre, pesce, verdura cotta e cruda, frutta, pane, pasta e riso integrali Utili la berberina ed il riso rosso fermentato. ๐๐๐ฅ๐ต๐ ๐ฅฆ๐๐๐๐ฅ๐๐ฅ
๐๐ ๐ง๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ contro l'ipercolesterolemia:
๐ฟ ๐๐จ๐ฅ-๐๐: Integratore alimentare a base di Berberina, Astaxantina, coenzima Q10, Riso Rosso Fermentato, che รจ fonte naturale di Monacolina K, Statina naturale e Folato (Acido Folico).
๐ฟ ๐๐ฆ๐๐ ๐ ๐: DHA (Acido docosaesaenoico) e EPA (acido eicosapentaenoico) sono due acidi grassi semi-essenziali polinsaturi della serie omega tre, che contribuiscono alla normale funzione cardiaca.
๐ฟ ๐๐๐ฉ๐ฎ๐ซ๐๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐๐ฅ ๐๐๐๐๐ง๐ญ๐จ๐ซ๐: 20 erbe officinali in sinergia tra di loro per depurare il tuo corpo, senza alcol, zuccheri e conservanti. Ha un'azione emolliente e lenitiva del sistema digerente, di drenaggio dei liquidi corporei e depurativa per l'organismo.
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